Каждая девушка мечтает о ребенке. Осознание того, что пора заводить малыша это ответственный шаг, к которому готовы не многие.
Изначально вам нужно пройти осмотр у гинеколога, который проверит ваше здоровье и подробно расскажет следующие шаги к долгожданной беременности. Желательно, что бы это был проверенный врач, который будет вести вас от начала планирования, до конца беременности.
Вам нужно будет сдать все анализы, которые попросит врач. Помните не чего нельзя откладывать на потом. Чем больше вы уверенны в своем здоровье, тем легче пройдет беременность, потому что вы будите знать все аспекты возможных осложнений. Если у вас или вашего партнера есть наследственные заболевания, рекомендуется посетить врача - генетика, что бы снизить, а лучше полностью исключить передачу заболевания вашему ребенку.
Так же немало важный фактор - рацион питания. Ели вы любитель сладкого, мучного, острого или жареного, ваше меню необходимо будет изменить.
После того как вы получите все рекомендации, пройдете все анализы, прививки и обследования, можно приступать к самому главному, зачатию. Существует множество нюансов и советов для повышения возможности зачатия. Определенные позы, расчёт овуляции, медикаментозное вмешательство и так далее.
Любой бедующей мамочке как минимум за три месяца нужно начать принимать витамины, но помните ни в коем случае нельзя пит лекарственные средства без рекомендации врача. Гиповитаминоз. Ваша вторая половина, так же должен пройти все обследования и соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача.
Если у вас есть вредные привычки, рекомендуется избавиться от них до начала зачатия. Иначе во время беременности могут возникнуть проблемы как со здоровьем, так и с эмоциональным уровнем вашей жизни.
Когда вы приступили к зачатию, но у вас не получилось забеременеть. Не беспокойтесь, период зачатия естественным путем происходит от двух месяцев до года. Невозможность забеременеть может происходить из-за стресса, зрелого возраста, наследственный фактор, скрытые инфекции или прием гормональных контрацептивов. Но если в течение года вам не удалось зачать, следует обратиться к гинекологу для проверки вашего здоровья.
Соблюдение таких несложных правил, обеспечит вам более благоприятное протекания беременности и правильное развитие малыша.