Уже который год я веду малоподвижный офисный образ жизни, что так или иначе должно было сказаться на здоровье. Так, с конца прошлого года появились боли в спине. Обычно она проявляется если я долго сижу в одной позе или долго стою на ногах. Поначалу было терпимо, однако чем дальше, тем больше дискомфорта это начало доставлять. В итоге пришлось всерьез задуматься
что делать при боли в спине, так как временами становилось совсем уж невозможно работать. Путем консультаций выяснил, что у меня эти боли вызваны в большей степени из за остеохондроза спины. Поэтому в нынешнее время занимаюсь специальными упражнениями, чтобы восстановить целостность и нормальное функционирование позвоночника.
