Есть 11 различных соцсетей + 7 сайтов компаний. Итого 18 разных типов сайтов.
Надо регулярно парсить свежие посты.

Список сайтов брать с Google Sheet. Регулярность парсинга тоже оттуда.
Также Google Sheet можно использовать в качестве базы данных, чтобы хранить там айдишник последней вытащенной новости, например.

Результаты отдавать в POST-запросе.

Верю, что для одного исполнителя это много. Поэтому готов распределить проект между 2-3. Предпочтение - python.

В заявке, пожалуйста, укажите 1. ваш ценник 2. за какую (какие) сайты готовы взяться 3. срок исполнения.
Работать с гуглотаблицей может кто-то один, чтобы не делать одну работу нескольким людям.

Соцсети:
- facebook
- twitter
- instagram
- linkedin
- youtube
- vimeo
- flickr
- weibo
- youku
- soundcloud
- medium
+ 7 сайтов самих компаний, в каждой раздел Новости