Написать плагин (или наподобие плагина) для сжатия картинок на сайте вордпресс средствами php (нужно сжимать качество - quality). Далее совместить с хуками вордпресс (скорее всего хук на создание поста или подобрать другой). В общем должно получиться так: поступает картинка, затем сжимается плагином (кодом php + хук), создаётся пост уже с сжатой картинкой.