указываем файл с проксями или вписываем его в поле программы, указываем период проверки.
проверяем на вход скорость и исходящую скорость, загруженность прокси в %.

период проверки, раз в ___ минут.

И простая надстройка
Если вход скорость =>< ____ Значения, то выслать на почту сообщение с ___
Если исх скорость =>< ____ Значения, то выслать на почту сообщение с ___
Если загрузка канала =>< ____ Значения, то выслать на почту сообщение с ___

С прогой не тороплю, просто сделайте простой интерфейс и чтобы работало от души.

В таблице будут видны все данные по проксям.
вход скорость | исходящую скорость | загруженность прокси в % | Дата проверки | Время проверки | Условия какие стоят для отправки сообщений

поле почту куда высылать и настройки почтового сервера