Пациента покажу заинтересованным кандидатам в личку.

Проблема в том, что на сайте немало контента, 5000 записей и перетаскивать это руками - это то ещё занятие, особенно с учётом отсутствия карты сайта и запутанной структуры.

Плюс, под 200 записей в архивах админки, но они тоже нужны

Есть доступ к админке, есть дамп базы.

Задача.
Из этого всего счастья красиво создать файлик, который можно экспортировать в современный блочный вордпресс.
Учитываем перекрёстные ссылки из материалов, то есть или сохраняем урлы или думаем какой-то другой вариант.