Нужен скрипт, который при запуске получает новые письма из почтового ящика на yandex.ru (авторизация по логину и паролю, на ящике эта функция включена) и сохраняет их в базу mysql (дата/время, отправитель, получатель, кому копии, служебные заголовки, тема письма, текст). Прикрепленные файлы сохраняет на хостинг и в базу пишет ссылки на эти файлы (имя, ссылка на файл). При ссылках имена можно присваивать уникальные, главное чтобы в поле "имя файла" сохранялось оригинальное изначальное название.

php 7.2 + mysql 5.6 (utf-8)

Желательно написать максимально просто. По переменным и используемым функциям добавить комментарии в коде на русском языке. Доступы к БД и токен авторизации прописать переменными в верхней части кода.