موزیک همیشه جزء لاینفک تمدن بشری بوده است. این نوعی هنری است که احساسات و افکار فرد را بیان می کند. حمید صفت این توانایی را دارد که استرس را رها کند، ذهن را آرام کند و سطح انرژی را افزایش دهد. ژانرهای موزیک زیادی وجود دارد که مزایای مختلفی را ارائه می دهند.

تحقیقات نشان داده است که اهنگ شاد رقصیدنی ریمیکس می تواند تاثیر مثبتی بر مغز داشته باشد. این می تواند حافظه را بهبود بخشد، تمرکز را افزایش دهد و به افراد کمک کند اطلاعات جدید را یاد بگیرند و حفظ کنند. موزیک همچنین می تواند بهره وری را افزایش دهد، خلق و خو را تقویت کند و اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.

آهنگ های احساسی مثل اهنگ دردت به جونم دلم تنگ شده واست همیشه برای تقویت خلق و خو و کاهش اضطراب شناخته شده است. همچنین می تواند به تمرکز و تمرکز کمک کند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که موزیک می تواند به افراد کمک کند خواب بهتری داشته باشند. موزیک همچنین می تواند به تسکین درد کمک کند.