Эксперт в области здоровья
Профилактика и лечение нейробаланса (Статья)
Добавлено
24 мар 2018 в 20:24
Лучшие способы выйти из эндогенно-вызванного дисбаланса, метаболических нарушений и даже тяжелых заболеваний в мозге - это улучшить мозговое кровообращение, улучшить качество метаболических регуляций
Способы:
1. Потреблять не менее 2х литров воды в сутки, лучше 3
2. Кардио-тренировки, легкий бег в жиросжигающем режиме
3. Пирацетам или различные рацетамы в инъекционной форме
4. Церебрализин или кортексин
5. Холодная ванна 5-20 сек (2 раза в неделю)
6. Контрастный душ (каждый вечер)
7. Сильно ограничить сладкое (лишь поощрять себя в случаях, когда вы молодец)
8. Разнообразное питание
Это лучшие варианты при депрессиях, плохом настроении, повышенной тревожности, при периодическом поттупливании и головной боли вызванной плохим оттоком крови из головного мозга.
Супер-разумно улучшить кровообращение в мозге вместо того, чтобы травить его избыточным уровнем нейромедиаторов: ГАМК, сератонин, дофамин, норадреналин, адреналин, глутамат - всё это не нужно, забудьте, забудьте и веб-адреса тех, медицинских-форумов, где Вы это нашли. Единственный нейромедиатор, который стоит забустить это ацетилхолин - колоть пирацетам в ампулах, от таблеток Вы лишь с большой вероятностью в перспективе получите расстройство ЖКТ (дисбаланс кислоты и щёлочи)
Успокоительные и антидепрессивные средства не рекомендуется принимать никому и ни за что (исключением является глицин - аминокислота с лёгким седативным эффектом), нужно выяснить причину и лечить заболевание или нарушение, а не заниматься удалением симптомом. Только лишь, когда симптомы не дают Вам вырваться из болота и решать насущную проблему - это экстренно допустимо и то рекомендуется принимать не седативы, транквилизатора и антидепрессанты, а нормотимики и успокоительные/метаболические травки и растения(!)
Ещё хорошим решением будет восполнить дефицит недостающих микроэлементов конкретно Вам, скачайте приложение на телефон, в котором присутствует весь список продуктов и находящиеся в них микро и макронутриенты, стоит лишь вбить в поиск по базе приложения и вся нужная Вам информация перед Вами с радующими глаз анимациями и картинками, всё весело, красиво и не скучно. Заведите себе такую полезную привычку - есть разнообразно, это гипер-супер-разумная и продуктивная привычка.
Если настолько лень этим заниматься, пейте комплексные витамины, колите витамины группы B.
Всем pis и здоровья ума конечно.
Способы:
1. Потреблять не менее 2х литров воды в сутки, лучше 3
2. Кардио-тренировки, легкий бег в жиросжигающем режиме
3. Пирацетам или различные рацетамы в инъекционной форме
4. Церебрализин или кортексин
5. Холодная ванна 5-20 сек (2 раза в неделю)
6. Контрастный душ (каждый вечер)
7. Сильно ограничить сладкое (лишь поощрять себя в случаях, когда вы молодец)
8. Разнообразное питание
Это лучшие варианты при депрессиях, плохом настроении, повышенной тревожности, при периодическом поттупливании и головной боли вызванной плохим оттоком крови из головного мозга.
Супер-разумно улучшить кровообращение в мозге вместо того, чтобы травить его избыточным уровнем нейромедиаторов: ГАМК, сератонин, дофамин, норадреналин, адреналин, глутамат - всё это не нужно, забудьте, забудьте и веб-адреса тех, медицинских-форумов, где Вы это нашли. Единственный нейромедиатор, который стоит забустить это ацетилхолин - колоть пирацетам в ампулах, от таблеток Вы лишь с большой вероятностью в перспективе получите расстройство ЖКТ (дисбаланс кислоты и щёлочи)
Успокоительные и антидепрессивные средства не рекомендуется принимать никому и ни за что (исключением является глицин - аминокислота с лёгким седативным эффектом), нужно выяснить причину и лечить заболевание или нарушение, а не заниматься удалением симптомом. Только лишь, когда симптомы не дают Вам вырваться из болота и решать насущную проблему - это экстренно допустимо и то рекомендуется принимать не седативы, транквилизатора и антидепрессанты, а нормотимики и успокоительные/метаболические травки и растения(!)
Ещё хорошим решением будет восполнить дефицит недостающих микроэлементов конкретно Вам, скачайте приложение на телефон, в котором присутствует весь список продуктов и находящиеся в них микро и макронутриенты, стоит лишь вбить в поиск по базе приложения и вся нужная Вам информация перед Вами с радующими глаз анимациями и картинками, всё весело, красиво и не скучно. Заведите себе такую полезную привычку - есть разнообразно, это гипер-супер-разумная и продуктивная привычка.
Если настолько лень этим заниматься, пейте комплексные витамины, колите витамины группы B.
Всем pis и здоровья ума конечно.
